家長們的疑惑，讓我想起了一本暢銷書中的一個理論“一萬小時定律”，說是：1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。

相信很多家長們也是從中看到了希望的火苗，爽快的干了這碗雞湯。然而，真相卻是，從來不存在1萬小時定律，它僅僅是暢銷書作家對心里科學(xué)研究的一次不太嚴謹?shù)难堇[而已。其實，只要我們稍加冷靜思考，你就會發(fā)現(xiàn)，練習(xí)的成果并不與時間呈正相關(guān)，更重要的是取決于練習(xí)的方法。統(tǒng)計表明對音樂家而言，世界級水平要求的訓(xùn)練時間是十五到二十五年。但最關(guān)鍵的并不是練習(xí)的時間，而是練習(xí)的方法。

很多時候我們非常努力，只是為了看起來并不費力。因此，今天就來回答這個問題：如何成為一個學(xué)霸？有人說主要靠長時間學(xué)習(xí)，有人說靠聰明，但是大量的研究發(fā)現(xiàn)：不論是時間還是聰明，都不是成為學(xué)霸的關(guān)鍵因素。

看看身邊的大多數(shù)孩子，他們學(xué)習(xí)勤奮，按時完成作業(yè)，也經(jīng)?？凑n外書，有的甚至參加了最貴的課外培訓(xùn)，但是為什么沒有因此成為學(xué)霸級別的學(xué)生？更殘酷的是，他們在學(xué)習(xí)中，幾乎永遠也無法達到或者接近學(xué)神的水平。

更多時間學(xué)習(xí)并不能讓孩子們成為學(xué)霸，聰明也不能讓孩子成為學(xué)霸。那么，怎么樣才能讓一個孩子成為學(xué)霸，并且能在以后的學(xué)習(xí)生涯中，如魚得水？

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：決定偉大水平和一般水平的關(guān)鍵因素，既不是聰明，也不是學(xué)習(xí)時間，而是『刻意練習(xí)』的程度。

其實，躍上顛峰，需要刻意練習(xí)，而非埋頭苦干一萬小時。

刻意練習(xí)，比天賦更關(guān)鍵的學(xué)習(xí)法。

刻意練習(xí)是指為了提高績效而被刻意設(shè)計出來的練習(xí)，它要求一個人離開自己的熟練和舒適區(qū)域，不斷地依據(jù)方法去練習(xí)和提高。所謂“天真的練習(xí)”，就是埋頭干，并指望著靠這種反復(fù)，就能提高水平。在“舒適區(qū)”做事，叫生活，在“學(xué)習(xí)區(qū)”做事，才叫刻意練習(xí)。

刻意練習(xí)，有以下4個特點：

比如，今天今天學(xué)習(xí)函數(shù)，30分鐘梳理函數(shù)基本概念，掌握3個解題思想，并各做3道大題進行練習(xí)。而不是，我要復(fù)習(xí)初二數(shù)學(xué)，看書、看書、還是看書。

比如，我今天要臨摹字帖5頁，那么在這個時間段內(nèi)，就不要有其它事情干擾，不能一會兒看下手機，一會兒想著數(shù)學(xué)題還沒寫完。

比如，你在練習(xí)數(shù)學(xué)題目，你要知道自己做得對不對，如果不對，到底是哪里錯了。針對錯題進行反復(fù)練習(xí)，找到學(xué)習(xí)方法。沒有及時有效的反饋，做了等于沒做，只是完成了一個形式而已。

比如，很多同學(xué)每天都在進行努力的刷題，但結(jié)果卻是會的刷了，不會的還是不會。長期這樣下去，不僅沒有提高，反而會有所下降，因為你會開始懷疑自己的努力，或者是遇到難題就不愿意思考，直接跳過去，最后積累的問題會越來越多。

顯然，對比上面兩種方法，你會很清晰的得出“刻意練習(xí)”才是更有效的練習(xí)方法，可是在實際操作過程中遇到了困難怎么辦呢？怎么打破瓶頸？最好的方法顯然不是死鉆牛角尖，浪費時間，而是換個方向想辦法----這就是你在學(xué)習(xí)過程中需要有老師幫助的原因。

在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，我習(xí)慣把這種高效練習(xí)方法升級為2.0版：基于錯題的“走題訓(xùn)練法”。

首先，錯題直觀的反映了學(xué)生自身的知識漏洞，因此不得不練，不但要練，還要把錯誤的具體細節(jié)精確找到。經(jīng)常有孩子指著某個錯題向我“喊冤”：老師，我這個題的思路就是這樣這樣做的，沒錯?。?！是的，思路確實沒錯，我說你看下第二步到第三步的計算。結(jié)果，學(xué)生先是停頓幾秒，進而恍然大悟，隨后就是敲桌子，捶胸頓足，就差一口鮮血噴出來了。

其次，找到錯題的類型題，進行針對性的練習(xí)。在這個過程中，我喜歡和學(xué)生進行思維的碰撞：

這樣，練習(xí)有明確的目標，整個過程緊迫而專注，思路隨時有反饋，而且都是在挑戰(zhàn)舒適區(qū)外邊緣的題目，整個過程下來，從學(xué)生滿足的笑容可以看出，這節(jié)課，他的收獲很大。

下課前一分鐘，將這節(jié)課中，學(xué)生沒有自己想出來的題目再次整理到錯題本中，以備下一次復(fù)習(xí)鞏固。學(xué)霸即將養(yǎng)成，還是有家長提出了最后一個困惑：錯題整理很關(guān)鍵，但是也有點浪費時間?。。?！

謝天謝地，青果教育想在了我們前面，以上整個流程借助技術(shù)手段可以變得特別輕松：