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所謂學(xué)習(xí),就是一邊打臉一邊成長(zhǎng)

學(xué)習(xí)方法 | 12-07 10:42 11708次 9次

《勸學(xué)》開(kāi)篇第一句便是“君子曰:學(xué)不可以已。”莊子也講“吾生也有涯,而知也無(wú)涯”,就是說(shuō)學(xué)習(xí)是無(wú)止境的,用今天的話(huà)講就是終身學(xué)習(xí)。


記得有部記錄片《成為沃倫·巴菲特》向我們展示了一個(gè)事實(shí):一個(gè)人一生如果想要獲得過(guò)人的成就,注定與讀書(shū)和終生學(xué)習(xí)形影不離。


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人生是一場(chǎng)永不止步的學(xué)習(xí)之旅,“學(xué)習(xí)”就像是由“學(xué)”和“習(xí)”構(gòu)成的DNA雙螺旋,如同生命從1.0到2.0的進(jìn)化,它是一場(chǎng)永不止步的認(rèn)知升級(jí)之旅。


學(xué)習(xí)就像減肥,節(jié)食終會(huì)反彈,死讀書(shū)也可能變成書(shū)呆子,正確的方法勝過(guò)一切。減肥是終身目標(biāo),自律最重要,學(xué)習(xí)也一樣,不進(jìn)則退,要保持謙卑,認(rèn)知升級(jí)。


1、學(xué)習(xí),就是在自我打臉中不斷成長(zhǎng)


學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷迭代自己以前的認(rèn)知,一個(gè)自我打臉重塑三觀的過(guò)程。很多時(shí)候,人的進(jìn)步本身就是自我否定的過(guò)程,沒(méi)有這個(gè)否定再重建過(guò)程的人,注定沒(méi)有成長(zhǎng)。


很多人說(shuō),成長(zhǎng)就是,當(dāng)你回過(guò)頭去看以前自己的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)以前的自己是個(gè)傻逼的過(guò)程所以,如果你也經(jīng)常自我打臉,不要羞愧,那是好事兒。


因?yàn)?,那代表你在成長(zhǎng),在你進(jìn)步,在不斷修正那個(gè)不完美的自己。


史鐵生說(shuō)過(guò)一句話(huà):“人與人之間的差別,大于人與豬的差別?!睘槭裁茨??因?yàn)槿伺c人的認(rèn)知天差地別的,幾乎是人和人之間唯一的本質(zhì)差別。


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禪宗講參禪有三重境界:參禪之初,看山是山,看水是水;禪有悟時(shí),看山不是山,看水不是水;禪中徹悟,看山仍然是山,看水仍然是水。

王國(guó)維談古今之成大事業(yè)必經(jīng)三種之境界:“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)。獨(dú)上高樓,望盡天涯路”,此第一境也?!耙聨u寬終不悔,為伊消得人憔悴”,此第二境也?!氨娎飳にО俣龋嚾换厥?,那人卻在,燈火闌珊處”,此第三境也。

蘇格拉底說(shuō):我只知道一件事,就是我什么都不知道。

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 古今中外的幾種境界論,可以將其簡(jiǎn)單翻譯為:


不知道自己不知道——以為自己什么都知道,自以為是的認(rèn)知狀態(tài)。


知道自己知道——抓住了事物的一些規(guī)律,結(jié)束了一個(gè)認(rèn)知周期。


知道自己不知道——有敬畏之心,空杯心態(tài),開(kāi)始新一輪的認(rèn)知周期。


認(rèn)識(shí)到自己的無(wú)知就是最大的智慧,人和人根本的區(qū)別就在于這三種狀態(tài)。


2、學(xué)習(xí),就是找到支點(diǎn)撬動(dòng)認(rèn)知


阿基米德說(shuō):給我一個(gè)支點(diǎn),我就能撬動(dòng)整個(gè)地球。杠桿需要支點(diǎn),學(xué)習(xí)同樣需要,你的思維如果沒(méi)有一個(gè)支點(diǎn),努力是完全無(wú)效的。


有句話(huà)叫:一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人,認(rèn)知的改變,首先要有一種跳出世界看自己的意識(shí),這“一語(yǔ)”就是改變的支點(diǎn)。就像愛(ài)因斯坦有說(shuō)的:問(wèn)題不可能由導(dǎo)致這種問(wèn)題的思維方式來(lái)解決。


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這就像刻舟求劍是找不到劍的,因?yàn)槟愕闹c(diǎn)就是錯(cuò)的。所謂“支點(diǎn)”,就是能夠幫助你脫離困局的阿斯加德彩虹橋,或者是一種力量的來(lái)源。


最近在網(wǎng)上看到了一個(gè)盛傳的故事, 大英圖書(shū)館建了一棟漂亮的新樓,準(zhǔn)備整體搬遷過(guò)去。但由于圖書(shū)太多,搬遷的工作量很大,花費(fèi)也很驚人,據(jù)估計(jì)要350萬(wàn)美元。這讓圖書(shū)館館長(zhǎng)傷透了腦筋:怎樣才能用盡量少的錢(qián),把海量的書(shū),搬到新館去?



雇更便宜的人嗎?發(fā)動(dòng)所有員工及其家屬嗎?抑或要求新館建設(shè)者承擔(dān)這個(gè)義務(wù)?都不現(xiàn)實(shí)。在“搬書(shū)”這個(gè)固有的思維模式下,可能很難找到更好的方案了。


這時(shí),有位年輕人對(duì)館長(zhǎng)說(shuō):“我來(lái)幫你搬,只要150萬(wàn)?!庇谑悄贻p人在報(bào)紙上登了一則消息:“從即日起,大英圖書(shū)館提供免費(fèi)的、無(wú)限量借閱圖書(shū)服務(wù),條件是從老館借出,還到新館去......”


年輕人從“搬書(shū)”的思維模式,轉(zhuǎn)換為“還書(shū)”的思維模式,結(jié)果花了不到一個(gè)零頭就完成了這個(gè)看似不可能完成的任務(wù),自己也成為了百萬(wàn)富翁。


我們都是從自己的理解和過(guò)往經(jīng)歷,構(gòu)建認(rèn)知框架,然后再用這個(gè)認(rèn)知去解釋世界,結(jié)果又局限在了這個(gè)認(rèn)知框架里。


由于競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,尤瓦爾·赫拉利在《人類(lèi)簡(jiǎn)史》一書(shū)中說(shuō):終極不平等可能即將會(huì)出現(xiàn),我們今天的認(rèn)知升級(jí)和終身學(xué)習(xí)就變得越來(lái)越重要。


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終身學(xué)習(xí),在過(guò)去是情懷,在今天就變成了一件必須做的事情,除非你想干脆放棄,說(shuō)我不干了。


3、學(xué)習(xí),就是從刻意練習(xí)到擅長(zhǎng)的過(guò)程


我們說(shuō)到學(xué)習(xí)時(shí)候,很容易把學(xué)習(xí)的本意給忘了。學(xué)習(xí)這個(gè)詞如果往前追溯的話(huà),那就是《論語(yǔ)》里的第一句話(huà):學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說(shuō)乎。


這是《論語(yǔ)》的開(kāi)篇首句。孔子不愧是至圣先師,一句話(huà)就把握了學(xué)習(xí)的最重要秘訣。大家注意是學(xué)而時(shí)習(xí)之,時(shí)是什么?是經(jīng)常,時(shí)不時(shí)的就要習(xí)一下。


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我就問(wèn)一句,《蘭亭集序》你看了,你寫(xiě)的出來(lái)嗎?練習(xí)的重要性不言而喻。


從“習(xí)”的繁體字“習(xí)”一下子就能看出來(lái)習(xí)的意思,上面是一個(gè)羽毛的羽,下面一個(gè)白。這個(gè)“習(xí)”字是什么意思呢?《說(shuō)文解字》里說(shuō):“習(xí),從羽從白,數(shù)(shù)飛也?!薄皵?shù)飛”就是“多次飛翔”的意思,這是“習(xí)”字的本義。


你知道嗎?小鳥(niǎo)出生后,除了吃,就是不斷的練習(xí)飛行。像小鳥(niǎo)不斷地練習(xí)飛行,而且是高頻小幅度的刻意練習(xí)的過(guò)程,最后達(dá)到一種擅長(zhǎng)飛行的狀態(tài),就是“習(xí)”,所以說(shuō)“學(xué)而時(shí)習(xí)之”這句話(huà)是很有深意的。


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孔子說(shuō)“溫故而知新”,這也是一種“習(xí)”的過(guò)程:你好像在“溫故”,其實(shí)是在反復(fù)刻意練習(xí)。


換句話(huà)說(shuō),“學(xué)”如同一個(gè)神經(jīng)元建立初步連接的過(guò)程,“習(xí)”則是把這種偶然連接固化,進(jìn)入到這個(gè)范圍,自動(dòng)形成高帶寬的WiFi專(zhuān)線連接。


所以說(shuō)要做到“學(xué)和習(xí)”的合一,第一是持續(xù)行動(dòng),第二是刻意練習(xí)。


持續(xù)行動(dòng)就是保持穩(wěn)定,每天都在做這個(gè)事情,比如知識(shí)的學(xué)習(xí)。刻意練習(xí)是每一次做的都比上一次好,但要防止低水平勤奮。


4、高效學(xué)習(xí),掌握復(fù)雜世界里的簡(jiǎn)單法則


具體而言在學(xué)習(xí)上有兩種效率:技術(shù)效率和認(rèn)知效率。


技術(shù)效率,就是不斷學(xué)習(xí)解決具體場(chǎng)景下問(wèn)題的學(xué)習(xí)方式。認(rèn)知效率,就是不僅掌握了解決問(wèn)題的辦法,還弄明白了問(wèn)題表象背后的實(shí)質(zhì)。


杰佛里·韋斯特在《規(guī)?!芬粫?shū)中講到,我們處在一個(gè)由復(fù)雜系統(tǒng)構(gòu)成的豐富多彩世界,但復(fù)雜世界背后也有底層邏輯,它蘊(yùn)含著一些普世的簡(jiǎn)單規(guī)律。


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思維模型,是對(duì)復(fù)雜系統(tǒng)的某個(gè)側(cè)面或局部的規(guī)律現(xiàn)象進(jìn)行表征的工具。通過(guò)學(xué)習(xí)和掌握這些重要且影響廣泛的規(guī)律,并以此建立的認(rèn)知,應(yīng)用在各個(gè)領(lǐng)域中,就能形成自己的跨界競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。


比如這些不同領(lǐng)域的「多元思維模型」:第一性原理、黃金思維圈、復(fù)利效應(yīng)、概率論、飛輪效應(yīng)、金字塔原理、進(jìn)化論、系統(tǒng)思考、二八法則、安全空間、底層規(guī)律、元認(rèn)知、專(zhuān)注力、注意力、黑天鵝、遷移學(xué)習(xí)、長(zhǎng)尾理論等。



多花時(shí)間去研究事物背后的規(guī)律,從規(guī)律入手進(jìn)行學(xué)習(xí),建立認(rèn)知模型,工作效率才會(huì)更高。所以說(shuō),學(xué)習(xí)這件事情真的不是全靠天分,而是有一套系統(tǒng)的方法論。


小說(shuō)《在輪下》中有這樣一句話(huà):面對(duì)呼嘯而至的時(shí)代車(chē)輪,我們必須加速奔跑。有時(shí)會(huì)力不從心,有時(shí)會(huì)浮躁焦慮,但必須適應(yīng)。它可以輕易地將每個(gè)落伍的個(gè)體遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋下,碾作塵土,且不償命。


為了不做塵土,我們拼命追趕時(shí)代,無(wú)論我們?nèi)绾闻W(xué)習(xí)或工作,其目的都是為了把生存改寫(xiě)成生活,其本質(zhì)是為了更好地學(xué)會(huì)享受人生,獲得幸福。


終身學(xué)習(xí),你我依然在路上,從來(lái)知易行難,但求精進(jìn),無(wú)問(wèn)西東。


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